Jaga Kebugaran Tubuh, Polres Banggai Rutin Gelar Senam Aerobik

Polresbanggai.com – Guna menjaga kebugaran dan imunitas tubuh serta mencegah penyebaran Covid-19, Polres Banggai melaksanakan olahraga bersama salah satunya dengan melaksanakan senam Aerobik, Jumat (7/1/2022).

Senam Aerobik yang dilaksanakan di halaman Mapolres Banggai ini juga diikuti anggota Bhayangkari Cabang Banggai.

Kapolres Banggai AKBP Yoga Priyahutama SH, SIK, MH, melalui Kasubbag Humas AKP Haryadi SH, mengatakan, olahraga senam tersebut rutin digelar setiap Jumat guna melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.

“Semua harus seimbang. Sebab meskipun kita rajin mengonsumsi makanan yang bergizi, tanpa dibarengi olahraga manfaat yang didapatkan tentu saja tidak akan maksimal,” kata AKP Haryadi.

Untuk itu, AKP Haryadi menjelaskan, kegiatan ini minimal sekali dalam satu minggu dengan tujuan supaya kesehatan tubuh tetap terjaga, bugar, dan otot-otot tidak kaku.

Baca juga :

Ratusan Personil Polres Banggai Amankan Ibadah Jumat Agung

“Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat. Sama seperti olahraga lainnya, senam membantu membakar kalori dan lemak,” kata AKP Haryadi.

Selain itu, AKP Haryadi menyebutan, kegiatan rutin ini sebagai sarana untuk meningkatkan imunitas yang dapat menjadi bekal bagi seluruh anggota dalam memberikan berbagai pelayanan kepolisian untuk masyarakat.

“Dengan tubuh yang sehat diharapkan dapat melaksanakan tugas sehari-hari dengan prima dan maksimal,” harap perwira pangkat tiga balak ini.*Humas Polres Banggai

Baca juga :

Jelang Jumat Agung dan Paskah 2025, Polres Banggai Masifkan Patroli